Mittwoch, 17. Juni 2015

Ketosis cleans our cells

Ketosis cleans our cells - Michael R. Eads:

http://www.proteinpower.com/drmike/archives/2006/02/

Zitat aus der genannten Quelle: 

"Why would the body be designed for ketones to stimulate CMA? Simple. Ketosis is one of the signs of long term starvation. Ketones are produced throughout the day and are perfectly normal, but sustained ketosis takes place during starvation and sends a message that the body needs to conserve both glucose and protein. The body begins to conserve glucose by signaling to many of the organs and tissues to start using ketones for energy instead of glucose. The body conserves protein by decreasing its use of glucose because in the absence of dietary carbohydrate (as in starvation) the body makes glucose out of protein. Conserving glucose by switching to ketones allows the body can preserve its protein stores. The other thing the body can do is to make sure that the protein it does break down to use for glucose formation comes from non-essential sources. What more non-essential source can we have than useless junk proteins floating around in the cells?
The ketones themselves stimulate the process of CMA to salvage all the junk protein to be used for glucose conversion....." 

http://www.proteinpower.com/drmike/archives/2006/02/




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention









JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
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Mittwoch, 10. Juni 2015

Betriebliches Mobilitätsmanagement und Gesundheitsförderung

Betriebliches Mobilitätsmanagement und Gesundheitsförderung (2006) - Hornberg et al.:
 
 
 



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Samstag, 6. Juni 2015

Sportwissenschaft und Schulsport


Sportwissenschaft und Schulsport:

http://www.hofmann-verlag.de/project/zs_archiv/archiv/sportunterricht/2007/sportunterricht-Ausgabe-Maerz-2007.pdf#page=5


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Mittwoch, 3. Juni 2015

Untersuchung der Energiebilanz

Untersuchung der Energiebilanz von österreichischen Erwachsenen (18-64 Jahre) mittels IPAQ, Accelerometer, Aktivitäts- und Ernährungsprotokoll: 

"In der vorliegenden Studie wurde mittels 7- Tage- Aktivitätsprotokoll, Beschleunigungsmesser (eine Woche) und IPAQ (International Physical Activity Questionnaire, am Ende der Woche) überprüft, welche dieser Methoden am besten zur Darstellung des Energieverbrauchs von österreichischen Erwachsenen geeignet ist." -

Quelle und Direktlink:   http://othes.univie.ac.at/7261/

 


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