Therapie bei Verletzungen der Faszien

"Faszien umgeben jede funktionelle Einheit, sie sind zugleich trennendes und verbindendes Strukturelement des Körpers.....Sportverletzungen sind häufig faszialer Natur....Gezieltes Faszien-Training unterstützt die Regeneration
nach Verletzungen und hält den Körper in Form....Faszien bestehen aus Kollagenfasern (vorwiegend Typ I) und Wasser sowie darin gelösten Nährstoffen. Glykosaminoglykane (v. a. Hyaluronsäure) und Glykoproteine (Fibronektin, Laminin) sind für die Wasserbindung verantwortlich bzw. fungieren als verbindende Klebeproteine. Fibroblasten bauen die Faserstrukturen des Gewebes je nach individueller Beanspruchung auf. So variiert die Dicke und
Stabilität der Myofaszien abhängig von der körperlichen Belastung und der regelmäßigen Tätigkeit. Beim Laufsportler findet man bspw. an der Oberschenkelaußenseite eine deutlich verstärkte Fascia lata,.....Der jeweilige Gebrauch des Körpers und die psychomotorische Entwicklung des Einzelnen führen zu unterschiedlichen Anpassungen an Gewohnheiten und Belastungen, die sich im Zusammenhang mit der Schwerkraft als individuelle Spannungslinien im Körper abzeichnen....."

Quelle:   Stefan Dennemoser - Therapie bei Verletzungen der Faszien - 2014



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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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