Kohortenstudie: Ausdauer- und Kraftsport schützen viele Jahre vor Diabetes

".....Körperliche Fitness in jungen Jahren zahlt sich im Alter aus. In einer schwedischen Kohorte hat sich gezeigt: Wer mit 18 Jahren bei schlechter Kondition war, hatte ein dreifach erhöhtes Risiko, später einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, und zwar unabhängig vom Body-MassIndex eines Menschen.....

........Ein Schwachpunkt der Studie, den auch die Autoren einräumen, ist, dass die Fitnesswerte und der BMI nur zu Studienbeginn im Alter von 18 Jahren erhoben wurden. So konnten Veränderungen der Lifestyle-Gewohnheiten nicht berücksichtigt werden. Die Autoren um Crump sehen die Ergebnisse ihrer Studie dennoch als Hinweis darauf, dass es möglich ist, das Diabetesrisiko im späteren Leben zu reduzieren, indem man sich in jungen Jahren körperlich fit hält.......

.......Um die fortschreitende Ausbreitung des Typ-2-Diabetes aufzuhalten, sollten ihm zufolge Fitnessprogramme zur Stärkung von Ausdauer und Kraft für die breite Bevölkerung empfohlen werden.
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Quelle: 

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=907896&cm_mmc=Newsletter-_-Newsletter-C-_-20160331-_-Diabetes+mellitus



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