Iss´ Mandeln - allerdings sind hier nicht gebrannte Mandeln gemeint

".....Ergebnis: Der Konsum von Mandeln dämpfte das Hungergefühl auch Stunden später deutlich. Auch war die Kalorienaufnahme beim Mittag- sowie beim Abendessen niedriger als der Energiegehalt der am Morgen aufgenommenen Mandeln......"

Quelle:  http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/article/924093/gewicht-verlieren-kurios-3-erstaunliche-fakten-rund-ums-abnehmen.html?cm_mmc=Newsletter-_-Newsletter-C-_-20161121-_-Diabetes+mellitus

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